Home

Welkom bij YogaMo, “Thuis in Bewustzijn”, het adres voor meer rust, minder stress, meer aandacht.

In de huidige maatschappij ondervinden veel mensen, jong en oud, regelmatig spanning en stress. Er moet zoveel in te weinig tijd. Ook hebben mensen lichamelijke klachten. Mindfulness, yoga en meditatie zijn effectieve manieren om daar zelf iets mee te doen en je daardoor plezieriger te voelen. Waardoor je meer van het leven kunt genieten.

YogaMo biedt mindfulnesstrainingen, yogaworkshops en loopmeditaties (stiltewandelingen) in de Liemers, de Achterhoek en Overbetuwe. Zij geeft ook yogalessen en mindfulnesstrainingen specifiek voor ouderen. Verder verzorgt YogaMo workshops Yoga & Klankschalen en Kennismaken met mindfulness.

YogaMo is het bedrijf van Monique Martens, gecertificeerd yogadocente en mindfulnesstrainer categorie 1.

 

logo-vmbn