Naar de inhoud springen
- Doe kleding aan waarin je je makkelijk kunt bewegen, het beste is kleding met zo min mogelijk synthetisch materiaal;
- Neem een trui of vest mee en warme sokken, vooral voor de ademhalings- en ontspanningsoefeningen;
- Graag ook een handdoek meenemen;
- Gebruik liever geen sterk ruikend deodorant en geen parfum voor de les;
- Niet te veel eten en drinken vlak voor de les;
- Ik adviseer je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, je hebt dan tijd om vooraf te ontspannen en rustig aan de les te beginnen.
- Als je verhinderd bent, een yogales te volgen, meld je dan telefonisch (06 30 01 85 95) of per email (info@yogamo.nl) bij mij af; je kunt op een andere les inhalen mits er op die les plaats is;
- Wanneer je last hebt van een blessure of andere klachten die consequenties hebben voor het volgen van de lessen, bezoek dan eerst een arts en meldt je klachten voordat de les begint;
- Als je helemaal niet kunt komen, in geval van ziekte of blessure, neem dan zo snel mogelijk contact op;
- Als je de lessen niet volgt, loopt het lesgeld door tot je hebt opgezegd.
