Yogales

Op dit moment worden er geen open groepslessen gegeven.

Wel is het mogelijk een besloten yogales te volgen, eventueel bij jou op locatie. Yogamo stemt deze les op jouw wensen af.  Een les kan bestaan uit lichaamsoefeningen (staande houdingen), ademhalingstechnieken, balansoefeningen, loopmeditatie (binnen) en ontspanningsoefeningen. Yogamo vindt het belangrijk ook stil te staan bij of en hoe je met aandacht de oefeningen doet.

Wil je samen met bekenden kennismaken met yoga, bijvoorbeeld met je collega’s, vrienden of familieleden? Of een yogales volgen specifiek voor ouderen? Dat kan ook.

Informeer gerust naar de mogelijkheden en kosten.