Yogales

Op dit moment worden er geen open yogalessen gegeven. Wel is het mogelijk een besloten yogales te volgen bij jou op locatie.

De les bestaat uit lichaamsoefeningen (staande houdingen), ademhalingstechnieken, balansoefeningen, loopmeditatie (binnen) en ontspanningsoefeningen.

Wil je samen met bekenden kennismaken met yoga, bijvoorbeeld met je collega’s, vrienden of familieleden? Of een yogales volgen specifiek voor ouderen?
Informeer gerust naar de mogelijkheden en kosten.