Yogales

Groepslessen
Ik geef yogalessen in een reeks van vier. Kijk in de agenda voor data.

Besloten yogales
Het is ook mogelijk een besloten yogales te volgen, eventueel bij jou op locatie. Yogamo stemt deze les op jouw wensen af.  Een les kan bestaan uit lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken, balansoefeningen, loopmeditatie (binnen), meditatie en ontspanningsoefeningen.

Wil je samen met bekenden kennismaken met yoga, bijvoorbeeld met je collega’s, vrienden of familieleden? Of een yogales volgen specifiek voor ouderen of mensen met autisme? Dat kan ook.
Informeer gerust naar de mogelijkheden en kosten.